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心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康是现代人健康不可分割的重要方面，那么，什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。本课程从以下几个方面阐述心理健康在不同人之中的不同标准：
一、心理健康之科学应对压力
二、心理健康之冲突解决策略
三、心理健康之压力管理
李明，男，主讲老师。
